投稿063：深夜ジョギングと洗顔と体力向上

みなさん、こんにちわ。 

OwnerのShing_oです。 

最近、ジョギングを始めました。 

マラソンしたいとか、ダイエットとかではないです。
体力向上のためです。

 なんだかんだで、もう34歳だしいつまでも昔の体力で
生活するのもしんどいかな？と思いまして。
一念発起して4kmを30分で走るのを目安に設定しています。 

最初はやはり気張ってしまい、走るペースをあげて
「やっぱりこれぐらいで走れるもんだ」
のような謎の達成感を感じていましたが、それはダメですね。

 今は4kmを30分で走ることに注力しています。
昨日までで7回走りましたが、だんだんペースがつかめてきました。 

3日坊主の壁は越えたので、次は10日坊主にならないように
頑張って走ろうと思います。 

また詳細などはちょくちょくアップしようかな？と思っています。 

タブレットと、Bluetoothのワイヤレスキーボードの相性が
恐ろしくよくて、PC立ち上げるまでもないです。

こんな作文するには。 

保存先をスマホと共有設定しているGoogleDriveにして、
同期とったものをブログにアップして完了。 

ケーブルの繋ぎ直しとか、面倒なこと一切なし。なんて楽チン。 

それでは今日はこのへんで。 

明日は書けるか分からないからさ。