12 07 27 のTwitter

• 21:11  体脂肪をエネルギーに変えればスタミナは維持できる。←を実践してたけど、今週は体脂肪→エネルギーの変換効率が悪かった。変換パワーが弱くなったか、変換される在庫が尽きてきたか。今の食生活に「何か」をプラスしないとこの夏は乗り切れんなこりゃ。食わなきゃ、飲まなきゃ。

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