12 05 17 のTwitter

• 21:31  1日1食で健康になった人が本を出してるみたいで。実践者としては、体重は落ちるけど少なくとも健康にはなれないと思う。実は1食のタイミングが違うのかな？夜ご飯をガッツリ食べるのではNGかな？一度、読んでみようか。批判はそれからだな。

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